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Salat Sandwich

  • Kochzeit
  • Vorbereitungszeit15 minuten
  • Zutaten4 Portionen
recipe image Salat Sandwich

Zutaten

  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 50 g grüne Oliven ohne Stein
  • 50 g schwarze Oliven ohne Stein
  • 100 g eingelegte Peperoni mittelscharf
  • 100 g LÄTTA Extra Fit
  • 1 EL Paprikamark
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 2 Tomaten
  • 1/2 Salatgurke
  • 1 Fladenbrot
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Zubereitung

  1. Knoblauch schälen und fein hacken, Oliven würfeln, Peperoni vom Stiel befreien und in feine Scheiben schneiden. Tomaten und Gurke waschen und in Scheiben schneiden.
  2. LÄTTA und Paprikamark verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch Olivenwürfel und Peperoni unter die Lätta heben.
  3. Fladenbrot quer aufschneiden und die untere Hälfte mit Paprika-Knoblauch-LÄTTA bestreichen, mit Tomaten- und Gurkenscheiben belegen. Die obere Hälfte darauflegen, in vier Teile schneiden.
Zum Transport fest in Alufolie wickeln.